下列关于颈椎病病人的出院指导，正确的是A每天做快速转头运动锻炼B个月后疾病症状可完全消失C枕头高度以头颈部未压上时有一拳高为宜D日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定E适度颈部锻炼，避免过度劳动