应对压力，改善心境，提高生活质量的方法不包括（）A学会正确做社会比较，找准自己的社会定位B结交一些密友，发展良好的社会支持网络C发展一种平衡的生活哲学和生活方式D反复诉说不好的事情，后悔过去，畏惧将来，忽视当下