科学运动与健康饮食（山东联盟） 知到智慧树答案2024 z12911

，无期末 .％ .MJ（ （）A激素样作用B过敏反应C人产生抗药性D慢性中毒 （）A鱼鳞脱落B眼球饱满C鳃呈褐色D腹部膨胀 《中国居民营养与慢性病状况报告（）》指出年全国岁及以上成人高血压患病率为A.%B.%C.%D.% 《智慧树》测试答案(精选8篇) % %%；<% 2021知到智慧树题库及答案三篇合集 A；B；C；D； ABCD AI是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄人量 Akcal/g A下肢水肿B婴儿脚气病C脚气D干性脚气病 A不吃腐败变质的鱼，特别是青皮红肉的鱼类B食用时鱼类时加醋处理C有过敏性疾患者，以不吃此类鱼为宜D市售鲜鲐鱼等应冷藏或冷冻有较高的鲜度其组胺含量应符合国家卫生规定 A中毒食品主要为动物性食品B中毒会表现出呕吐 A任何婴儿配方奶营养价值高，可以取代母乳喂养B固定时间喂养，每个小时喂一次C按需喂奶，两侧乳房交替喂哺 A休息不充足B不良情绪C饮食不合理D大量运动 A促进肌酸合成B减少蛋白质分解C促进蛋白质合成D减少羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳 A动植物性食物平衡型B植物性食物为主型C地中海型D动物性食物为主型 A呼吸道短而浅，粘膜薄，对气候变化的适应能力差 A坚持日常身体活动，每周至少进行天中等强度身体活动，累计分钟以上；主动身体活动最好每天步B食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡C减少久坐时间，每小时起来动一动D各年龄段人群都应天天运动 A大脑疲劳时可吃些花生 A家禽养殖B汽车尾气C工业三废D油墨 A对B错 A尿量正常（>~次/天）B第个月时，体重平均每天增加克C~个月时，体重平均每天增加克D睡眠状况良好 A岁B岁C岁D岁 A康复医师或康复治疗师B体育教师C社会健身指导员D私人健身教练 A康复治疗性运动处方B心脏康复运动处方C力量运动处方D预防健身性运动处方 A心理健康B身体健康C道德健康D社会良好适应 A手指麻木B语言障碍C瘫痪D共济失调 A有氧运动多为下肢 A构成细胞和体液的重要组成成分B润滑作用C参与机体新陈代谢D维持内环境的稳定 A氨基酸分B正氮平衡C蛋白质的互补作用D氨基酸模式 A牛肉B小麦C大豆D鸡蛋 A稳定期的妊娠糖尿病B体重超重的型糖尿病C病情控制稳定的型糖尿病D稳定期的型糖尿病 A糖渍法B酸渍法C水泡法D盐腌法 A胆固醇B谷固醇C豆固醇D麦角固醇 A腌菜B凉拌菜C家庭自制的发酵食品家庭自制的发酵食品D海鱼 A自觉疲劳程度B最大吸氧量的百分数C代谢当量D心率 A营养性贫血B骨质软化症C营养不良性水肿D妊娠合并症 A补充优质蛋白质原料B补充足够的热能C促进合成，减少分解D补充足够的糖类 A调整孕前体重至适宜水平B常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前个月开始补充叶酸C禁烟酒，保持健康生活方式D补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐 A运动后膳食，提倡杂食，多吃蔬菜和水果B膳食宜清淡，甜味和咸味不可太重C运动后应及时补水D食物不要太油腻 A运动性贫血B骨骺损伤C血压偏高D神经衰弱 A铅B多环芳烃化合物C杂环胺D丙烯酰胺 A错B对 A马铃薯B黄花菜C毒红姑D四季豆 B呼吸频率快，深度小 C最大吸氧能力高，呼吸肌容易疲劳 D呼吸肌力弱，肺容量小 EAR是指满足某一特定性别 kcal） kcal/g kcal/gBkcal/g kcal/gCkcal/g kcal/gDkcal/g SPL是A推荐摄入量B预防非传染性慢性病的建议摄入量C特定建议值D宏量营养素可接受范围 UL是一个建议的摄入水平 下列不属于鱼类组胺引起中毒的预防措施是（） 下列哪些不符合儿童少年呼吸系统解剖生理特点 下列哪些特征表明鱼不新鲜了 下列哪种食物的蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式最为接近（） 下列属于植物固醇的有（） 下肢 下肢A对B错 下肢水肿;婴儿脚气病;干性脚气病 下肢肌 下身性肥胖患心血管疾病和糖尿病的危险性明显增加 中国民间传统八宝粥的食用是营养学中（）的体现 中国营养学会建议健康成年人一天食盐的摄入量是不超过（）克 中国营养学会建议妊娠期膳食能量需要量在妊娠中 中毒引起的死亡率高 亚健康产生的原因包括（） 人体的热能来源于膳食中蛋白质 人的第一个生长高峰期生长顺序是头 以（）的膳食结构不利于冠心病和高脂血症等慢性病的预防 以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（） 以降血糖为目的，建议采用次大强度的运动量，即运动时的心率维持在年龄这个水平 休息不充足;不良情绪;饮食不合理 伸肌则发育较迟 低碳水化合物 体质的增强，思想道德 保持健康体重 健康健身人群膳食营养安排正确的是（） 健身人群补充谷氨酰胺可获得更大的肌肉体积和力量 儿童少年开展速度和灵敏为主的项目的年龄（） 儿童少年有几次生长发育高峰期（） 儿童少年肌肉水分多，弹性好，但是肌力弱，耐力差，易疲劳 儿童少年运动训练要掌握正确的呼吸节律，学会深呼吸，养成鼻呼吸的习惯；尽量少做带有憋气的力量练习，耐力练习要安排好间歇时间 儿童少年骨骼硬度小，弹性小，易变形，脊拄易发生弯曲 关于母乳喂养，下列说法正确的是（） 关于沙门氏菌食物中毒表述错误的是（） 农药兽药残留的危害可能有哪些 减少蛋白质分解;促进蛋白质合成;减少羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳 副溶血性弧菌引起食物中毒的食品主要是海产品，其次是盐渍食品 功能性低聚糖可促进肠道益生菌的生长繁殖，改善肠道功能，促进机体健康 动物性食物为主型的膳食结构是多数欧美发达国家的典型膳食结构 单元测试答案 - 智慧树答案大全 单增李斯特菌食物中毒引起的脑膜炎 吃动平衡，健康体重的关键推荐有（） 呕吐 哪种食物中含有植物红细胞血凝素，未煮熟食用后会出现恶心 哺乳期妇女忌烟酒，避免浓茶和咖啡 四季豆 在柏油路上晒粮食对引起杂环胺的污染 均为章节测试 坚持日常身体活动，每周至少进行天中等强度身体活动，累计分钟以上，主动身体活动最好每天步 坚持谷类为主，特别是增加全谷物摄入，有利于降低型糖尿病 增加全谷物摄入量可降低心血管疾病发病风险 增加反式脂肪酸的摄入量，能升高低密度脂蛋白胆固醇，降低高密度脂蛋白胆固醇 增强肌力健身人群的膳食营养安排原则（） 增肌人群每日膳食安排为高优质蛋白 备孕期妇女膳食指南在一般人群膳食指南基础上关键推荐（） 多不饱和脂肪酸是膳食中使血液胆固醇含量升高的主要脂肪酸 多喝茶 多环芳烃化合物;杂环胺[/]完整 大块肌肉的上肢肌－屈肌发育较早；小肌肉 大脑疲劳时可吃些花生 大豆 头低脚高位 如何判断母乳量充足（） 妊娠期营养不良对母体的影响（） 家庭自制的发酵食品家庭自制的发酵食品 容易引起肉毒梭菌食物中毒的食品是（） 对 对下方是付费阅读内容：本平台商品均为虚拟商品，无法用作二次销售，不支持退换货，请在购买前确认您需要购买的资料准确无误后再购买，望知悉！[]post_id=”″show_buy_btn=”true”]下方为已购买的内容：第十章单元测试 对第七章单元测试 对第九章单元测试 对第二章单元测试 对第五章单元测试 对第十一章单元测试 尿量正常（>~次/天）;第个月时，体重平均每天增加克;~个月时，体重平均每天增加克;睡眠状况良好 居住在地中海地区的居民主要食用油是橄榄油 岁 年世界卫生组织界定健康包括（） 年发布了第三版的中国居民膳食指南 年龄及生理状况群体中对某营养素需要量的平均值 广泛周围小血管扩张 康复医师或康复治疗师;体育教师;社会健身指导员;私人健身教练 康复治疗性运动处方;预防健身性运动处方 当膳食摄入钙不足时不会影响乳汁的分泌量及乳汁中的钙含量，但可消耗母体的钙贮存 心理健康;身体健康;道德健康;社会良好适应 心血管疾病 恶心，出虚汗和面色发白，应立刻让患者采取A头低脚高位B半卧位C平卧位D侧卧位 患有严重疾病应停止哺乳 意志品质的培养与形成，都具有良好的影响和作用 手指麻木;语言障碍;瘫痪;共济失调 按需喂奶，两侧乳房交替喂哺 支链氨基酸提高耐力的原因（） 早衰主要表现出的伤病有以下哪些 早衰是儿童少年在早期专项训练中由于片面追求单项训练，强调早出成绩，忽略身体发育特点，训练强度过大 晕厥前患者出现全身软弱无力，头昏，眼前发黑，耳鸣 晚期，在非孕妇女能量需要量基础上，每日分别增加. 晨脉就是指早晨的脉搏 智慧树知到章节测试答案 智慧树知到答案合集 智慧树答案 智慧树答案 - 知到网课答案 智慧树答案APP 智慧树答案全套免费 智慧树答案公众号免费 智慧树答案大全 - 知到智慧树题库 智慧树答案知到答案-网课答案题库大全 智慧树答案题库 智慧树见面课答案 最大吸氧能力高，呼吸肌容易疲劳 最新知到智慧树 最新知到智慧树 答案大全 最新知到智慧树答案大全 最新知到网课 劳动教育 智慧树章节测试考试答案 有氧运动多为下肢 有氧运动的特点主要有（） 未煮熟的豆浆含有胰蛋白酶抑制剂，易引起食物中毒 杂豆类的食物品种数平均每天（）种以上，每周（）种以上 构成细胞和体液的重要组成成分;润滑作用;参与机体新陈代谢;维持内环境的稳定 某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充A运动饮料B蛋白质C维生素AD矿泉水E生理盐水 核桃等坚果;养成吃水果的习惯;多饮水 核桃等坚果B养成吃水果的习惯C多饮水 根据运动处方对象可以分为（） 植物性食物为主型 每天六到八次或更多;凡是母亲感染HIV 每天六到八次或更多D凡是母亲感染HIV 比赛过多，以致身体不能适应而出现各种伤病，使运动寿命缩短，过早的终止运动训练 水的生理功能主要包括（） 汽车尾气;工业三废;油墨 河豚鱼肌肉没有毒素，可以放心食用 消瘦 混汤蛋还可以加热后食用 激素样作用;过敏反应;人产生抗药性;慢性中毒 版《中国居民膳食指南》中将岁以上的成年人定义为老年人，岁以上的成年人定义为高龄老人 特定建议值 瓜子 甲基汞引起的中毒有（） 知到智慧树章节测试网课答案 知到智慧树章节测试网课答案题库 知到智慧树答案 知到智慧树答案大全-知到APP答案 知到智慧树答案题库 知到智慧树网课答案 知到智慧树网课答案题库 知到答案 知到答案 (校内课程) 完整智慧树网课章节测试答案 知到答案免费查询网站 知到答案吧 知到网课答案-知到智慧树答案 知到题库 神经功能障碍 神经衰弱 科学用油，控制烹调油的食用总量不超过（）克/天 科学运动与健康饮食（山东联盟） 智慧树章节测试答案 科学运动与健康饮食（山东联盟） 智慧树答案 科学运动与健康饮食（山东联盟） 智慧树网课答案 科学运动与健康饮食（山东联盟） 知到智慧树答案 科学运动与健康饮食（山东联盟） 知到智慧树答案2023 z12911 科学运动与健康饮食（山东联盟） 知到答案 科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高 稳定期的妊娠糖尿病;体重超重的型糖尿病;病情控制稳定的型糖尿病;稳定期的型糖尿病第四章单元测试 第一章单元测试 第八章单元测试 答案 精神紧张性晕厥的发病原理是A广泛周围小血管扩张B腔静脉血液回流受到妨碍C大量血液积聚在下肢D体内血液重新分配的反应能力下降 糖尿病病人在总能量范围内，适当减少餐次有利于改善糖耐量并可预防低血糖的发生 糖尿病病人碳水化合物供给量占总能量的%为宜 糖尿病等疾病的发病率 糖渍法;酸渍法;盐腌法 纯母乳喂养能满足六月龄内婴儿所需要的全部液体，能量和营养素，应坚持母乳喂养六个月 经常参加体育锻练对于儿童少年的发育 结直肠癌等与膳食相关的慢性病的发病风险 维生素B缺乏会导致（） 绿豆 缺锌还可以导致儿童生长发育迟缓，甚至停滞形成侏儒症 网课小助手 网课小帮手 网课期末答案 网课答案 老年人运动锻炼后营养建议包括（） 肉毒毒素阻止乙酰胆碱的释放，导致肌肉麻痹 肌肉痉挛多发生于A足球B举重C游泳D太极拳 肌肉痉挛好发于大腿股四头肌 肥胖度≥（）为超重 脂肪和碳水化合物，它们在体内的产热系数分别为（） 脂肪腐败变质的产物常有臭味 腹泻 腹泻C中毒引起的死亡率高D沙门氏菌不耐热，℃数分钟即被杀死 腹痛 腹痛等中毒症状（） 腹痛等消化道症状，且病程短 自觉疲劳程度;最大吸氧量的百分数;代谢当量;心率 花生的血糖指数较低，比较适合高血糖患者食用 若量化一日三餐的食物“多样”性，其建议指标为：谷类 营养性贫血;骨质软化症;营养不良性水肿;妊娠合并症 薯类 虽然年我国营养不良 蛋清是蛋类中的维生素和矿物质的主要来源 蛋白质的互补作用 补充优质蛋白质原料;补充足够的热能;促进合成，减少分解;补充足够的糖类 补充外源性肌酸，对内源性肌酸的产生没有影响 调整孕前体重至适宜水平;常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前个月开始补充叶酸;禁烟酒，保持健康生活方式 谷固醇;豆固醇;麦角固醇 豆制品等富含钙食物 败血症 贫血状况比年有所改善 购买后上方矩形框将出现已付费的隐藏内容 足球;举重;游泳 躯干 躯干等全身主要大肌群同时参与运动;运动时间和运动距离相对较长;有氧运动中的多数项目为周期性运动;强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足;供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能 躯干等全身主要大肌群同时参与运动B运动时间和运动距离相对较长C有氧运动中的多数项目为周期性运动D强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足E供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能 轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症 较低的脂肪 运动后膳食，提倡杂食，多吃蔬菜和水果;膳食宜清淡，甜味和咸味不可太重;运动后应及时补水;食物不要太油腻第十章单元测试 运动处方可以由（）来制定 运动强度可根据（）等来确定 运动性中暑为体温调节系统在运动时超载或衰竭所致 运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛 运动性血尿指健康人在运动后出现的一过性血尿，经详细检查，未发现其它原因 运动时腰部受到钝物打击或摔倒，造成肾脏挫伤，可以引起运动性血尿 运动饮料;矿泉水;生理盐水 近几十年，我国成人糖尿病的患病率呈上升趋势 近十年，我国高血压的患病率呈轻微的下降趋势 适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量，并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失 适量的有氧健身运动不仅有利于亚健康人群的身体健康，更有利于其心理健康 适量运动能降低肥胖 适量饮酒 适量饮酒D多吃肉类 重力性休克的患者，发病原理是因疾跑后立即站立不动，血液大量积累在A肝脏B头部C上肢D下肢 钙有安定情绪的作用，脾气暴躁者，适宜多摄入奶制品 钠的摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关 铅污染食品的途径有（） 错 错第六章单元测试 长期摄入某营养素推荐摄入量水平，可以满足身体对该营养素的需要 随着膳食纤维有益健康作用的普及，许多老年人每天都会刻意吃非常多的粗粮 需点击上方按钮支付元购买，所有 题库 食品的化学保存方法有（） 食物中毒最常见的是恶心 食用时鱼类时加醋处理 高温加工的薯类和谷类等含淀粉高的食品中容易产生丙烯酰胺 高温炭火烤的羊肉串可能会污染哪些有害物质（） 高血压 高血压患者，脂肪摄入量控制在总体能量摄入的（）%以下 高血压患者不适合摄入大量的高脂膳食 高血脂 鱼鳞脱落;鳃呈褐色;腹部膨胀 鸡蛋